반응형 2분할1 5.23 (일) 하체 운동 사레레 자극이 조금씩 좋아지는것 같다. 스쿼트,데드 도 다음주에 증량 도전 ※ 머신은 Cybex, 중량 단위는 lbs 입니다. 50 lbs 60 lbs 70 lbs 80 lbs 90 lbs 100 lbs 110 lbs 약 23kg 약 27kg 약 32kg 약 36kg 약 41kg 약 45kg 약 50kg 2021. 5. 23. 이전 1 다음 반응형
