반응형
사레레 자극이 조금씩 좋아지는것 같다. 스쿼트,데드 도 다음주에 증량 도전
※ 머신은 Cybex, 중량 단위는 lbs 입니다.
| 50 lbs | 60 lbs | 70 lbs | 80 lbs | 90 lbs | 100 lbs | 110 lbs |
| 약 23kg | 약 27kg | 약 32kg | 약 36kg | 약 41kg | 약 45kg | 약 50kg |
반응형
카테고리 없음
사레레 자극이 조금씩 좋아지는것 같다. 스쿼트,데드 도 다음주에 증량 도전
※ 머신은 Cybex, 중량 단위는 lbs 입니다.
| 50 lbs | 60 lbs | 70 lbs | 80 lbs | 90 lbs | 100 lbs | 110 lbs |
| 약 23kg | 약 27kg | 약 32kg | 약 36kg | 약 41kg | 약 45kg | 약 50kg |
댓글